Huertas Garbanzos con Arroz Kichererbsen Gemüse Reis 415g

Huertas Garbanzos con Arroz Kichererbsen Gemüse Reis 415g

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Inhalt: 415g (Grundpreis: 6,96€ / 1 Kilogramm)

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Huertas Jardinera de Garbanzos con Arroz
Kichererbsen mit Reis nach Jardinera Art

Dieses Gericht zählt zu der schlichten traditionellen Gerichten der spanischen Küche und verkörpert den guten Geschmack der Mediteranen Küche.

Verfeinert mit Olivenöl Virgen extra.

Zubereitung: 
Mikrowelle: Geben Sie den Inhalt in ein mikrowellengeeignetes Gefäß und erhitzen Sie es 2 bis 3 Minuten lang.
Wasserbad: Erwärmen Sie die geschlossene Dose 10 Minuten lang im Wasserbad und geben Sie die Dose vor dem Öffnen in kaltes Wasser.
Herd: In einen Topf geben und 6 Minuten bei schwacher Hitze erhitzen.

Die Spanische Bodega ist BIO-Zertifiziert nach DE-ÖKO-070.
  • Inhalt (Netto) 415g
  • Versandgewicht 0.51 kg
  • Verpackungseinheit Dose
  • LMIV / Bezeichnung Eintopf
  • Allergiehinweis Enthält: Weizen und Weizenerzeugnisse (einschl. Gluten)
  • Verschluss Aufreißdeckel (Ring-Pull)
  • Haltbarkeit nach Öffnung 5 Tage
Zutaten/Inhaltsstoffe Kichererbsen (26%), Wasser, Gemüsemischung in variablem Anteil (17%) (Karotten, Erbsen, Mais), Vollkornreis (14%), grüne Bohnen (7%), rote Paprika (4%), Lauch (3%), Olivenöl, Salz, Hefeextrakt, WEIZENMEHL, Tomatenkonzentrat, Zwiebeln, Knoblauch, Pfeffer
Zubereitungshinweis Im Wasserbad: Öffnen Sie die Dose und heizen Sie für 15 Minuten ins Wasserbad.
In einer Pfanne: Den Inhalt in einen Topf geben und 12 Minuten bei schwacher Hitze erhitzen.
In der Mikrowelle: Gießen Sie den Inhalt der Dose in einen mikrowellengeeigneten Behälter und erhitzen Sie ihn, je nach Leistung, 2 bis 4 Minuten lang.
Verantwortlicher Unternehmer Conservas Huertas, S.A. Plaza de Cervantes, 19, 13420 Malagón, Cdad. Real, Spanien
Herkunftsland Spanien
Aufbewahrungshinweis Kühl und trocken lagern. Nach dem Zubereitung im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von wenigen Tagen verzehren.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g
Brennwert 401,00kJ / 96,00kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren		 3,10g
0,40g
Kohlenhydrate
davon Zucker		 11,90g
1,30g
Eiweiß 3,70g
Ballaststoffe 2,90g
Salz 0,90g
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